Met aandacht samen waarnemen, ervaren en beleven!
Ouder-kindyoga is bedoeld voor mensen die zich, op een dynamische, speelse en liefdevolle wijze en met volledige aandacht, willen verbinden met hun kind en zo het contact op een dieper niveau willen versterken. Vanuit een lichaamsgerichte aanpak, maken u en het kind basaal kennis met het werken vanuit het lijf. Ik neem u en uw kind mee, in een stroom van bewegings-, ademhalings- en massage-oefeningen. Ik werk vanuit de beginselen van de Hatha– en de Kundaliniyoga. Bij het jonge kind worden de yogahoudingen vertaal ik naar de rek- en strekbewegingen van dieren en werk ik aan de hand van muziek, liedjes en verhalen. Bij de wat oudere kinderen staat (het samen) ontspanning, balans en adem centraal en zijn de oefeningen herkenbaar vanuit de Hatha en Kundaliniyoga. Ouder-kindyoga is voor ouders, opvoeders, voor opa’s en oma’s met hun kind of kleinkind.
Kortom: voor een ieder samen met een kind, van harte welkom!
Op aanvraag op dinsdag of woensdag
Winter en Voorjaar 2024
Locatie:
(Nabij de Merenwijk in Leiden) Sunterra, centrum voor inspiratie en ontwikkeling, Clusiushof 7, 2341 PM Oegstgeest.
Of
Stadsatelier aan de Kaasmarkt
Koppenhinksteeg 13, 2312 HX Leiden