Heb je zin om lekker te bewegen en te ontspannen?
Heb je zin om te spelen, te fantaseren en te genieten
van de activiteit en de mooie en natuurlijke materialen?Kom naar de Yogaboom bij de Marebron.
Ik neem je mee op een vrolijk en speels yoga-avontuur!
In een kinderyogales ontdekt uw kind, spelenderwijs en in een groep, wat zijn of haar lijf allemaal doet en kan. Zo komt uw kind meer te weten over zichzelf en oefent (nieuwe) vaardigheden. Een les bestaat uit een aantal vaste elementen, die herkenbaar worden en uw kind houvast geven. Ik wissel tijdens een les, de beweging, rust, concentratie en loslaten op een natuurlijke manier af. De yogahoudingen die we doen, zijn gebaseerd op de rek-en strekbewegingen van dieren en sluiten aan bij de belevingswereld van kinderen in deze leeftijd. Er wordt individueel en samengewerkt. Uw kind ontdekt, op een speelse wijze, zijn of haar eigenheid en kwaliteiten en ontwikkeld daarin ook aandacht voor die van de ander. Naast de beginselen van de Hatha- en Kundaliniyoga, zet ik ook aspecten in van de Aandachttraining zoals deze voor kinderen wordt aangeboden. Ik gebruik daarvoor de methode “Aandacht werkt” van Eline Snel. Aan het einde van een les is er vaak een creatieve verwerking. Ik maak bij voorkeur gebruik van natuurlijke materialen.
Kinderyoga is een combinatie van yoga, spel, muziek en creatie, waarin plezier, aandacht en veiligheid voorop staat.
“Ra ra ra….welk dier ben jij”
Vol uitdagingen!
De oefeningen zijn gebasseerd op de hata- en kundaliniyoga, al wat meer herkenbaar en ligt er een uitdaging in het met aandacht doen van de bewegingen. Er zijn, voor deze leeftijdsgroep, naast individuele oefeningen ook samenwerkings oefeningen. En er is ruimte om de ervaringen opgedaan in een les met elkaar (op speelse wijze), na afloop te delen. De docent is goed in staat om in de groep (leeftijdsadequaat) te differentiëren en daarmee op de diversiteit in de groep aan te sluiten.
Kinderyoga is een combinatie van: beweging; spel; muziek en creatie, waarin plezier, aandacht en veiligheid voorop staat.
Winter 2025
7 t/m 10 jaar – Start: Maandag 15 september 2025
Dag & Tijd:
Maandag: 15.45 – 16.45 uur
Locatie:
Sunterra: centrum voor inspiratie & ontwikkeling
Clusiushof 7, 2341 PT Oegstgeest
Data:
15, 22 en 29 september en 06 en 13 oktober 2025
6 t/m 10 jaar – Start: maandag 27 oktober 2025
Dag & Tijd:
Maandag 16.45 – 17.45 uur
Locatie:
Sunterra: centrum voor inspiratie & ontwikkeling
Clusiushof 7, 2341 PT Oegstgeest
Data:
27 oktober en 03, 17 en 24 december en 08 december 2025
Winter 2026
7 t/m 10 jaar – Start: Maandag 12 januari 2026
Tijd:
Maandag 15.45 – 16.45 uur
Locatie:
Sunterra: centrum voor inspiratie & ontwikkeling
Clusiushof 7, 2341 PT Oegstgeest
Data:
Maandag 12, 19 en 26 januari en 02 en 09 februari 2026
Voorjaar 2026
7 t/m 10 jaar – Start: maandag 2 maart 2026
Dag & Tijd:
Maandag 15.45 – 16.45 uur
Locatie:
Sunterra: centrum voor inspiratie & ontwikkeling
Clusiushof 7, 2341 PT Oegstgeest
Data:
02, 09, 16, 23 en 30 maart 2026
Informatie & Aanmelden:
U kunt informatie opvragen of direct uw kind opgeven door een mailtje te sturen via de contactpagina van deze website.
Schoolsport071
Mocht u voor het eerst kinderyoga lessen willen afnemen voor uw kind dan kunt u uw kind, tegen een gereduceerd tarief, opgeven voor de kennismakingslessen via de website van Schoolsport071. Let op: U kunt deze gesubsidieerde kennismakingslessen eenmalig voor deze activiteit afnemen. Wanneer u voor uw kind een vervolgserie wilt afnemen, dan kunt u uw kind opgeven via de contactpagina van deze website. De kosten van een serie van 5 lessen bedraagt 87,50 euro. Een losse les kost 20 euro.
Een les wordt, uiteraard indien mogelijk, 24 uur van te voren afgezegd.
Wilt u meer informatie, neem dan contact op!