Kinderyoga 7 t/m 10 jaar

Heb je zin om lekker te bewegen en te ontspannen? Heb je zin om te spelen, te fantaseren en te genieten van mooie en natuurlijke materialen? Kom dan naar de Kinderyoga in de Yogaboom bij de Marebron. Ik neem je mee op een vrolijk en speels yoga-avontuur!

In een kinderyogales ontdekt uw kind, spelenderwijs en in een groep, wat zijn of haar lijf allemaal doet en kan. Zo komt uw kind meer te weten over zichzelf en oefent (nieuwe) vaardigheden. Een les bestaat uit een aantal vaste elementen, die herkenbaar worden en uw kind houvast geven. Ik wissel tijdens een les, de beweging, rust, concentratie en loslaten op een natuurlijke manier af. De yogahoudingen die we doen, zijn gebaseerd op de rek-en strekbewegingen van dieren en sluiten aan bij de belevingswereld van kinderen in deze leeftijd. Er wordt individueel en samengewerkt. Uw kind ontdekt, op een speelse wijze, zijn of haar eigenheid en kwaliteiten en ontwikkeld daarin ook aandacht voor die van de ander. Naast de beginselen van de Hatha- en Kundaliniyoga,  zet ik ook aspecten in van de Aandachttraining zoals deze voor kinderen wordt aangeboden. Ik gebruik daarvoor de methode “Aandacht werkt” van Eline Snel. Aan het einde van een les is er vaak een creatieve verwerking. Ik maak bij voorkeur gebruik van natuurlijke materialen.

Deze Kinderyogagroep is een combinatie van yoga, spel, muziek en creatie, waarin plezier en aandacht voorop staat.

"Praatje Aap"
“Praatje Aap”

Lesdagen & locaties

Er zijn dit najaar kinderyogalessen op  maandag en woensdagmiddag.  In 2020 zijn er ook lessen op de dinsdag- en vrijdagmiddag. De lesgroepen zijn voor kinderen in de leeftijd van 7 t/m 10 jaar (geboren tussen 2009 en 2013).  Er zijn twee verschillende les locaties,  1 in Leiden en 1 in Oegstgeest.  Om de in- en uitstroom laagdrempelig te houden, bied ik  (seizoens)series aan van 6 lessen, waar na afloop van een serie enkele losse lessen  gevolgd kunnen worden, voordat een volgende (seizoens)serie begint.  De series staan, evenals de losse lessen die daarop volgen, los van elkaar.  Uw kind  kan op ieder gewenst moment instromen in een serie. In dat geval worden de lessen gerekend als losse lessen. Er kan ook, als kennismaking of wanneer uw kind een vriendje of vriendinnetje meeneemt, een eenmalige les, als losse les, worden meegedaan.

"Ra ra ra....welk dier ben jij"
“Ra ra ra….welk dier ben jij”

Maandagmiddag

De data van de lessen in de Najaarsserie op maandagmiddag in 2019 zijn:
16, 23 en 30 september
07, 14 en 28 oktober
De vervolglessen zijn onder voorbehoud, houd de website in de gaten!
Data
04, 11, 18 en 25 november
02, 09 en 16 december

De data van de lessen in de Winterserie op maandagmiddag in 2020 zijn:
13, 20 en 27 januari
03, 10 en 17 februari

De data van de lessen in de Voorjaarsserie op maandagmiddag in 2020 zijn:
09, 16, 23 en 30 maart
06 en 20 april
De data van de laatste lessen in het seizoen 2019-2020 zijn: 
11, 18 en 25 mei

Locatie
In de Grote zaal van Sunterra, centrum voor inspiratie en ontwikkeling. Jac. P. Thijsselaan 77, 2341 PM Oegstgeest , Ingang, Clusiushof 7

Slotles (let op, deze is op dinsdag)
de slotles wordt gehouden op dinsdag 2 juni in de Avonturentuin

Leeftijd: 7 tot en met 10 jaar

Tijd: 15.30 tot 16.30 uur

Dinsdagmiddag

Er zijn geen lessen in de Najaarsserie op dinsdagmiddag in 2019

De data van de lessen in de Winterserie op dinsdagmiddag in 2020 zijn:
14, 21 en 28 januari
04, 11 en 18 februari

De data van de lessen in de Voorjaarsserie op  dinsdagmiddag in 2020 zijn:
17, 24, 31  maart
07, 14 en 21 april
De data van de laatste lessen in het seizoen 2019-2020 zijn: 
12, 19 en  26 mei

Locatie
In de Grote zaal van Sunterra, centrum voor inspiratie en ontwikkeling. Jac. P. Thijsselaan 77, 2341 PM Oegstgeest , Ingang, Clusiushof 7

Slotles
de slotles wordt gehouden op dinsdag 2 juni in de Avonturentuin 

Leeftijd: 7 tot en met 10 jaar

Tijd15.15 tot 16.15 uur

Woensdagmiddag 

De data van de lessen in de Najaarsserie op woensdagmiddag in 2019 zijn:
11, 18 en 25 september
09, 16 en 30 oktober
De vervolglessen zijn onder voorbehoud, houd de website in de gaten!
06, 13, 20 en 27 november
04, 11  en 18 december

De data van de lessen in de Winterserie op woensdagmiddag in 2020 zijn:
08, 15 en 22 januari
05, 12 en 19 februari

De data van de lessen in de Voorjaarsserie op woensdagmiddag in 2020 zijn:
18 en 25 maart
01, 08, 15 en 22 april
De data van de laatste lessen in het seizoen 2019-2020 zijn: 
13 en 20 mei

Locatie:
In het Verteltheater van Jeugdboekhandel Silvester aan het Rapenburg 17, 2311 GE Leiden

Leeftijd:  7 tot en met 10 jaar

Tijd: 15.15 tot 16.15 uur

Vrijdagmiddag

De zijn geen lessen in de Najaarsserie op vrijdagmiddag in 2019

De data van de lessen in de Winterserie op vrijdagmiddag in 2020 zijn:
10, 17, 24 en 31 januari
07 en 14 februari

De data van de lessen in de Voorjaarsserie op vrijdagmiddag in 2020 zijn:
13, 20 en 27 maart
03, 17 en 24 april
De data van de laatste lessen in het seizoen 2019-2020 zijn: 
15 en 22 mei

Locatie:
In het Verteltheater van Jeugdboekhandel Silvester aan het Rapenburg 17, 2311 GE Leiden

Leeftijd:  7 tot en met 10 jaar

Tijd: 15.30 tot 16.30 uur

Uw kind kan het hele jaar door instromen, op ieder gewenst moment!

Woont uw kind in Leiden, of zit uw kind in Leiden op school, dan kunt u uw kind
aanmelden vanaf 28 augustus, 12.00 uur, via de site van de Schoolsportcommissie Leiden ,
Voor de Schoolsport/Kennismakingslessen die starten in de Winter en in het Voorjaar van 2020 kunt u uw kind nu al opgeven!
De vervolglessen worden op particuliere basis afgenomen.

In het geval uw kind niet in Leiden woont of in Leiden op school zit,  kunt u uw kind rechtstreeks opgeven via het contactformulier op deze website.

Wilt u meer informatie, neem dan contact op!