Kinderyoga

Heb je zin om lekker te bewegen en te ontspannen? Heb je zin om te spelen, te fantaseren en te genieten van mooie en natuurlijke materialen? Kom dan naar de Kinderyoga in de Yogaboom bij de Marebron. Ik neem je mee op een vrolijk en speels yoga-avontuur!

In een kinderyogales ontdekt uw kind, spelenderwijs en in een groep, wat zijn of haar lijf allemaal doet en kan. Zo komt uw kind meer te weten over zichzelf en oefent (nieuwe) vaardigheden. Een les bestaat uit een aantal vaste elementen, die herkenbaar worden en uw kind houvast geven. Ik wissel tijdens een les, de beweging, rust, concentratie en loslaten op een natuurlijke manier af. De yogahoudingen die we doen, zijn gebaseerd op de rek-en strekbewegingen van dieren en sluiten aan bij de belevingswereld van kinderen in deze leeftijd. Er wordt individueel en samengewerkt. Uw kind ontdekt, op een speelse wijze, zijn of haar eigenheid en kwaliteiten en ontwikkeld daarin ook aandacht voor die van de ander. Naast de beginselen van de Hatha- en Kundaliniyoga,  zet ik ook aspecten in van de Aandachttraining zoals deze voor kinderen wordt aangeboden. Ik gebruik daarvoor de methode “Aandacht werkt” van Eline Snel. Aan het einde van een les is er vaak een creatieve verwerking. Ik maak bij voorkeur gebruik van natuurlijke materialen.

Kinderyoga bij de Marebron is een combinatie van yoga, spel, muziek en creatie, waarin plezier en aandacht voorop staat.

"Praatje Aap"
“Praatje Aap”

Lesdagen & locaties

Er zijn kinderyogalessen op  maandag- dinsdag- woensdag- en vrijdagmiddag.  Er zijn drie verschillende les locaties,  1 in Leiden en 2 in Oegstgeest.  Om de in- en uitstroom laagdrempelig te houden, bied ik  (seizoens)series aan van 6 lessen, waar na afloop van een serie enkele losse lessen  gevolgd kunnen worden, voordat een volgende (seizoens)serie begint.  De series staan, evenals de losse lessen die daarop volgen, los van elkaar.  Uw kind  kan op ieder gewenst moment instromen in een serie. In dat geval worden de lessen gerekend als losse lessen. Er kan ook, als kennismaking of wanneer uw kind een vriendje of vriendinnetje meeneemt, een eenmalige les, als losse les, worden meegedaan.

 

In januari en februari 2019 zijn er lessen in de Winterserie
In maart en april 2019 zijn er lessen in de Lenteserie

"Ra ra ra....welk dier ben jij"

“Ra ra ra….welk dier ben jij”

Op maandagmiddag

De lessen in de  Winterserie op maandagmiddag zijn op:
14, 21 en 28 januari en 04, 11 en 18 februari 2019

De lessen in de Lenteserie op maandagmiddag zijn op:
11, 18 en 25 maart en 01, 08 en 15 april 2019

Locatie:
In de Grote zaal van Sunterra, centrum voor inspiratie en ontwikkeling. Jac. P. Thijsselaan 77, 2341 PM Oegstgeest , Ingang, Clusiushof 7

Leeftijd: 6 tot en met 10 jaar

Tijd: 15.30 tot 16.30 uur

Op dinsdagmiddag

De lessen in de Winterserie op dinsdagmiddag zijn op:
15, 22 en 29 januari en 05, 12 en 19 februari 2019

De lessen in de Lenteserie op dinsdagmiddag zijn op:
12, 19 en 26 maart en 01, 08 en 15 april 2019

Locatie
In de speelzaal van Openbare Basisschool de Vogels. Jac. P. Thijsselaan 69, 2341 PM, Oegstgeest

Leeftijd: 6 tot en met 8 jaar

Tijd15.15 tot 16.15 uur

Op woensdagmiddag 

De lessen in de Winterserie op woensdagmiddag zijn op:
09, 23 en 30 januari en 06, 13 en 20 februari 2019

De lessen in de Lenteserie op woensdagmiddag zijn op:
13, 20 en 27 maart en 03, 10 en 17 april 2019

Locatie:
In het Verteltheater van Jeugdboekhandel Silvester aan het Rapenburg 17, 2311 GE Leiden

Leeftijd:  6 tot en met 10 jaar

Tijd: 15.15 tot 16.15 uur

Op vrijdagmiddag

De lessen in de Winterserie op vrijdagmiddag zijn op:
11, 18 en 25 januari en 01, 15, 22 februari 2019

De lessen in de Lenteserie op vrijdagmiddag zijn op:
15, 22 en 29 maart en 05, 12 en 19 april 2019

Locatie:
In het Verteltheater van Jeugdboekhandel Silvester aan het Rapenburg 17, 2311 GE Leiden

Leeftijd:  6 tot en met 10 jaar

Tijd: 15.30 tot 16.30 uur

 

Woont uw kind in Leiden, of zit uw kind in Leiden op school, dan kunt u uw kind zowel voor de Winterserie als voor de Lenteserie, aanmelden via de site van de Schoolsportcommissie Leiden voor de kennismakingslessen Kinderyoga. In alle andere gevallen kunt u uw kind opgeven via het contactformulier op deze website.

Wilt u meer informatie, neem dan contact op!