Kinderyoga 7 t/m 10 jaar

Heb je zin om lekker te bewegen en te ontspannen? Heb je zin om te spelen, te fantaseren en te genieten van mooie en natuurlijke materialen? Kom dan naar de Kinderyoga in de Yogaboom bij de Marebron. Ik neem je mee op een vrolijk en speels yoga-avontuur!

In een kinderyogales ontdekt uw kind, spelenderwijs en in een groep, wat zijn of haar lijf allemaal doet en kan. Zo komt uw kind meer te weten over zichzelf en oefent (nieuwe) vaardigheden. Een les bestaat uit een aantal vaste elementen, die herkenbaar worden en uw kind houvast geven. Ik wissel tijdens een les, de beweging, rust, concentratie en loslaten op een natuurlijke manier af. De yogahoudingen die we doen, zijn gebaseerd op de rek-en strekbewegingen van dieren en sluiten aan bij de belevingswereld van kinderen in deze leeftijd. Er wordt individueel en samengewerkt. Uw kind ontdekt, op een speelse wijze, zijn of haar eigenheid en kwaliteiten en ontwikkeld daarin ook aandacht voor die van de ander. Naast de beginselen van de Hatha- en Kundaliniyoga,  zet ik ook aspecten in van de Aandachttraining zoals deze voor kinderen wordt aangeboden. Ik gebruik daarvoor de methode “Aandacht werkt” van Eline Snel. Aan het einde van een les is er vaak een creatieve verwerking. Ik maak bij voorkeur gebruik van natuurlijke materialen.

Kinderyoga  is een combinatie van yoga, spel, muziek en creatie, waarin plezier en aandacht voorop staat.

"Praatje Aap"
“Praatje Aap”

Lesdagen & locaties

Wegens de COVID-19 en de daarmee getroffen maatregelen zijn de lessen voor het  seizoen 2020-2021 op dit moment stopgezet. Houd u de website in de gaten voor de herstart van de lessen.

De lesgroepen zijn, in het lesjaar 2019-2020, voor kinderen in de leeftijd van 7 t/m 10 jaar (geboren tussen 2009 en 2013).  Er zijn twee verschillende les locaties,  1 in Leiden en 1 in Oegstgeest.  Om de in- en uitstroom laagdrempelig te houden, bied ik  (seizoens)series aan van 6 lessen, waar na afloop van een serie nog enkele losse lessen  gevolgd kunnen worden, voordat een volgende (seizoens)serie begint.  De series zijn los van elkaar te volgen.  Uw kind  kan op ieder gewenst moment instromen in een serie.  In het geval van een kennismaking of wanneer er een  uw kind een vriendje of vriendinnetje meeneemt kan er  eenmalige een les worden gedaan.

"Ra ra ra....welk dier ben jij"
“Ra ra ra….welk dier ben jij”

Maandagmiddag

Locatie
In de Grote zaal van Sunterra, centrum voor inspiratie en ontwikkeling. Jac. P. Thijsselaan 77, 2341 PM Oegstgeest , Ingang, Clusiushof 7

Leeftijd: 7 tot en met 10 jaar

Tijd: 15.30 tot 16.30 uur

Kosten
De kosten van een serie zijn: 81 euro
Een eenmalige (proefles) kost: 15,00 euro
Stroomt uw kind later (of na een proefles) in een serie in en worden de resterende lessen aansluitend afgenomen dan geldt de kosten van een les in serie: 13,50 euro

Woensdagmiddag 

Locatie:
In het Verteltheater van Jeugdboekhandel Silvester aan het Rapenburg 17, 2311 GE Leiden

Leeftijd:  7 tot en met 10 jaar

Tijd: 15.15 tot 16.15 uur

Kosten
De kosten van een serie zijn: 81 euro
Een eenmalige (proefles) kost: 15,00 euro
Stroomt uw kind later (of na een proefles) in een serie in en worden de resterende lessen aansluitend afgenomen dan geldt de kosten van een les in serie: 13,50 euro

 Wilt u meer informatie, neem dan contact op!